“房颤”对普通百姓来说是一个陌生的名词，很多人甚至不知道房颤是一种心脏疾病，更不知道房颤会导致脑卒中等严重后果。它可以发生在任何年龄阶段，随着人年龄的增长，房颤患病率也呈上升趋势。由于它有起病隐匿、无明显症状等特点，容易被忽视和漏诊，被称为“隐形的杀手”。

时值第十二个中国房颤日来临之际，为了提高公众对房颤的认知，做到“早预防、早发现、早治疗”，6月6日，我院心血管内科团队在东山社区举办了以“关注房颤，预防卒中”为主题的健康科普知识讲座。

活动现场，心血管内科顾健主任为社区群众讲解了什么是房颤，房颤流行病学现状，房颤的分类、症状、病因及危害，房颤的治疗方法、如何服药、生活中的注意事项等，内容深入浅出，通俗易懂，得到了大家的热情咨询及肯定。顾主任指出健康的生活方式，对房颤的预防和治疗效果有积极的作用，要避免各种刺激，不过于激动，保持情绪稳定;避免饮用浓茶、咖啡，限制饮酒;科学、合理运动，提高心肺功能;控制血压、血脂、血糖等，都有助于有效预防与积极治疗房颤。

通过此次健康知识讲座，使大家对房颤的疾病预防控制有了全面的了解，在面对紧急突发情况时的自救互救能力也有了较大的提升。我们将继续通过科普房颤知识讲座，提升大众对房颤的了解，走出房颤疾病的误区，正确积极治疗房颤、预防房颤的发生，真正做到早识别、早治疗、提高大众的生活质量。

科普 什么是心房颤动?

心房颤动(atrial fibrillation)，简称房颤，是一种颤动、扑动的不规则心跳，是一种常见的心律失常。正常情况下，我们的心跳是规律的，心率在60-100次/分，脉搏也是规则的，当发生心房颤动时心跳会变得时快时慢，毫无规律而言，大部分房颤的心率100-150次/分，也有慢心率的房颤。

长期的心房颤动会导致血液流动不畅，容易造成心力衰竭。血液也会聚集在心脏内形成血栓，心房颤动导致心跳节律失常，血栓容易脱落堵塞脑血管引发脑梗死。

房颤有哪些症状?

心脏是血液源泉，房颤的危害极大，轻度房颤，人会感到心慌，乏力，头晕，影响日常工作和生活。重则心力衰竭，心脏跳停，导致猝死。

具体症状

►心悸

感到心跳加快，伴有乏力或感劳累;

►眩晕

头晕眼花甚至昏倒;

►胸部不适

心前区疼痛、压迫感或者不舒服;

►气短

在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难，有些病人可能没有任何症状。

►个别严重者心绞痛、急性心力衰竭，甚至急性肺水肿。

►部分可出现体循环动脉栓塞，以脑栓塞最常见。

房颤有什么危害?

1、增加卒中风险

卒中是房颤最为严重的后果之一。房颤使卒中风险增加5倍，这种风险随着年龄的增加而增加。由房颤导致的卒中，1年致残率和1年致死率均超过50%,1年内卒中复发的患者超过1/3。

2、增加心衰发病率

心衰和房颤常同时存在并形成恶性循环，二者有共同的危险因素，如高血压、糖尿病及心脏瓣膜病等。房颤使心衰患病率增加3倍，且加重心衰的症状。

3、增加死亡率

研究显示，房颤患者病死率约为健康人群的2倍。目前抗凝治疗被证实可降低房颤相关的死亡率。

4、增加痴呆风险

房颤患者的痴呆风险较无房颤人群增加2倍。

重点来了，哪些原因会造成房颤?

如下原因会增加发生房颤的风险：

1、年龄：年龄越大，发生房颤的风险就越大。

2、器质性的心脏病，包括冠心病，肺心病，先天性心脏病，风湿性心脏病或者扩张型心肌病，肥厚型心肌病等等。这些器质性的心脏病都可以导致房颤发生，其中风湿性心脏病，二尖瓣狭窄或者扩张型心肌病，冠心病，最容易发生房颤。

3、高血压：患有高血压，尤其是生活方式改变或药物治疗不能很好地控制，会增加房颤的风险。

4、其他慢性病：患有甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停、代谢综合征、糖尿病、慢性肾病或肺病的人患房颤的风险增加。

5、吸烟饮酒：对一些人来说，吸烟饮酒可能会使你处于更高的房颤风险中。

6、肥胖：肥胖的人患房颤的风险更高。

7、家族史：有家族史的人，房颤的风险增加。

总之，引起房颤的原因有多种，需要结合相应的检查明确诊断，在积极控制房颤的同时还要针对病因进行治疗。

得了房颤怎么办?

一旦发生房颤不用慌张，目前医学上已经有很多办法可以治疗，主要包括去除房颤的诱发因素、抗凝治疗(防止形成血栓)、将房颤的不规则心律转复为正常的(窦性)心律、控制心室“跳动”的速度、预防复发。具体的治疗途径包括药物、电复律(用电流恢复正常心律)、射频消融、左心耳封堵(防止血栓脱落形成栓塞)、外科手术等等。

房颤在治疗恢复后，还有可能复发，复发的原因通常是感染、劳累、甲亢或伴随其他一些疾病而复发。所以在房颤治疗后的平时生活中，除了坚持服药，经常联系或咨询医生，密切监测自己的心律，避免饮酒、感冒、过度劳累等非常重要。